无碘盐适合哪些人吃(低钠无碘盐哪种人不能吃)

普通市民建议每年体检时做甲状腺B超，一旦触摸到颈部有肿块，尤其是不痛不痒的肿块，提高警惕尽早排查疾病。

但对于有甲亢、甲状腺结节和甲状腺自身抗体阳性的患者，必须服用无碘盐。

目前的健康饮食都在提倡少盐为主，清淡饮食。

烧菜的时候，盐本来就放少了，再加上盐中的碘含量降低，会不会导致碘摄入不够？

杭州市疾控中心说，盐摄入多，碘和钠摄入也相应增多。

但一方面盐摄入量是一个人的口味，改变一个人的口味可能是一个较长的过程；

另一方面也会动态地做人群碘营养监测，发现人群碘营养不足，会及时调整加碘盐的碘浓度，以确保人群碘营养在适宜水平。