目前市面上的普通盐一般是加碘盐，江浙一带，每 100 克普通盐的含碘量为 2250 微克。
不同地区的加碘盐含碘量可能稍有区别。
这种常见的加碘盐，适合普通人群。
无碘盐一般都有「无碘盐」三个字说明，部分超市可能无法买到。
营养成分表显示每 100 克盐含碘量为 0 微克，即不含碘。
无碘盐，一般适合甲亢和部分甲状腺肿瘤患者吃。
但并非所有甲状腺有问题的患者都要食用无碘盐。
一定要遵照医嘱吃盐，请不要擅自改用无碘盐。
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