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长期食用无碘盐会怎么样(食用盐会影响什么监测因子超标)

2023-08-04 19:40:07生活家居1
长期食用无碘盐会怎么样

看情况。

若是正常人长期食用无碘盐,并不会有很大的问题,但是需要注意,食用无碘盐的量不宜过多,一般建议不超过6克,若是甲状腺肿、甲亢等缺碘性疾病人群长期食用,会使身体大量缺碘,加重自身病情,影响身体恢复,但是缺碘人群食用含碘盐时,也不宜过多,以免摄入量过多,导致甲亢或甲状腺功能减弱,影响自身健康。

因此建议无碘盐和碘盐交替食用较好。

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