未加碘盐正常人能吃吗(甲减要吃加碘盐还是无碘盐)
可以吃,但是不建议长期吃。
不加碘盐正常人是可以食用的,不加碘盐其中只是没有碘酸钾和氯化钠两种物质而已,其还是有着与正常食用盐是同样的调味作用,但是正常人是不可以长期吃不加碘盐的,因为碘是人体所必需的物质,而一般人体自身是不能合成的,只能够从外界摄取,若是摄取量没有达到日常需求的话,是非常容易影响到自身的身体情况的。
但是这只是针对于缺碘地区的人群而言,若是高碘地区的正常人的话,是可以长期食用不加碘盐的,因为高碘地区的人们是可以从其他的地方摄取到足够的碘元素,能够满足日常需求,所以就可不额外增加。
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