在日常生活中，还是喝温水比较好一些。
凉白开水，虽然不伤脾胃，但是还是比较凉，如果有脾胃虚寒、胃寒、腹泻的情况。
尽量还是不要喝的。
夏季天气比较炎热，可以适当的喝一些凉白开水，但是不能喝一些冰镇的水。
总而言之，在日常生活中，还是喝温水比较好一些。
由于每个人体质不同，可以根据身体的具体情况，选用温水或者凉白开水，适合自己就可以了。
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