月经期能喝荷叶冬瓜茶吗(月经期能不能喝荷叶冬瓜茶)
女生在月经期间不可以喝荷叶冬瓜茶,荷叶冬瓜茶偏凉性,并且也具有一定的止血作用,女性喝荷叶冬瓜茶后,可能会导致出现下腹痛、月经量减少。
在月经期间,应该注意多喝偏热性的粥类及汤类,例如红豆粥、海参粥、鲫鱼汤以及鸡汤、排骨汤等,一方面有利于营养的补充,另一方面也有利于使月经血顺利的排出,缓解经期出现的不适。
女性在月经期间也应该注意适当休息,保持外阴的清洁卫生,避免过度劳累。
月经期是女性身体抵抗力较差的时期,在此期间由于抵抗力和免疫力也较低,容易出现不适应的情况,应该注意适当保暖处理。
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