冬瓜荷叶茶有消脂，促进排便的效果，可以用来减肥。
在经期偶尔喝一次对身体没有太大的影响，不要长期大量的喝荷叶冬瓜茶，这都是些凉性的食物，而且有收涩止血的功效。
在经期饮用后会导致痛经经量减少，导致影响经血的排出，所以经期不要饮用冬瓜荷叶茶，等月经结束后再喝。
经期要注意保暖，避免着凉，注意休息，加强营养，不要吃辛辣，冷饮等刺激性食物。
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