荷叶冬瓜茶怎么喝才减肥(荷叶冬瓜茶有什么作用和功效)
荷叶冬瓜茶主要是由冬瓜、荷叶、决明子三种草药材制成的，主要具有清热解暑、利尿消肿、降低血脂、美容养颜、祛湿、凉血止血、活血化瘀、清肝明目、润肠通便、利水等作用。
可以促进人体的血液循环，消耗体内的脂肪。
在喝的时候注意要空腹，建议在中午饭前半小时饮用，这样可以达到减肥的效果，同时每天建议适当的增加运动。
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