1.女贞子、枸杞子、红枣洗净；
2.猪瘦肉洗净，切块；
3.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。
功效:滋养肝肾。
慢性肝火属肝肾阴亏者，症见右胁隐隐作痛，腰酸乏力，头晕眼花，潮热盗汗，五心烦热，口渴，舌红苔少，脉细数；
湿热内蕴，外感发热者不宜饮用本汤。
食物相克:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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