女贞子枸杞子瘦肉汤的做法(女贞子枸杞子党参泡水功效)
1.女贞子、枸杞子、红枣洗净;
2.猪瘦肉洗净,切块;
3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。
功效:滋养肝肾。
慢性肝火属肝肾阴亏者,症见右胁隐隐作痛,腰酸乏力,头晕眼花,潮热盗汗,五心烦热,口渴,舌红苔少,脉细数;
湿热内蕴,外感发热者不宜饮用本汤。
食物相克:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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