患者睡午觉起来头疼可能由于睡觉着凉引起，此种情况下建议患者饮用姜汤或者对症口服止疼药，比如氨酚待因片、去痛片、吲哚美辛缓解症状。
如果患者午觉起来头疼因为空气环境流通不好，导致脑组织缺血、缺氧，建议患者可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油，具有提神醒脑、止痛的功效，也可以到户外呼吸新鲜的空气也能缓解头疼。
此外，注意进行血压的测量，一遍是血压的波动升高导致，如果血压高建议给患者使用降压药物，使血压缓慢平稳下降缓解患者头疼症状。
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一、束腰怎么穿是正确的束腹在每天饭后半小时及排尿之后戴上，就寝前取下。用双手将两侧的肉往肚子中间拢，再把下腹部的赘肉往上面拢，全部都拢到一起后，从耻骨开始缠绕束腰，绕到尾椎骨的高度即可。缠绕过程中注意将束腰带扯平，这样束腰带才不会滑动，能达到更好的瘦身。二、束腰不能太紧束腰带也称收腹带，采用绷带缠绕...
拉筋有助于活动筋骨、促进血液循环。古语有“伸筋一寸，延寿十年”的说法，由此可见拉筋还有增长寿命的功效，但是效果较慢，需要长期坚持才有效果。同时能够在剧烈活动后，有排酸作用，而且对主要的身体运动关节具有保护作用。需要注意的是，在拉伸之前要进行预热活动，比如慢跑或者快走，然后再进行拉伸。一开始不要拉伸过...
所谓胎记，是指在妈妈怀孕的时候，因为某种原因造成的胎儿气血受阻，扩张，色素沉淀在真皮层所形成的胎记。长胎记的原因是由于病变部位支配血管的神经缺乏，使毛细血管扩张充血，一开始表现为红色或者粉红色斑片，以后随着年龄的增长，逐渐加深，变成鲜红色或者紫色，胎记一般无自觉症状，不会感觉到疼痛，只是会影响美观。...
胎记是一出生在皮肤上就出现的皮肤印记，这种印记可以表现在不同部位，也可以表现不同颜色。主要是由于先天基因决定的，一般出生就已经有，跟环境、其它饮食都没有任何关系。这类胎记其实也分多种情况，比如有黑色胎记、红色胎记。黑色胎记经常见，比如长在上额，眼周围所谓的太田痣，还有长在后背骶尾部的蒙古斑，以及先天...
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