如何防止趴着睡午觉打嗝
趴着睡午觉打嗝这是由于趴着会导致呼吸道不通畅，同时影响胃肠道蠕动功能而引起的。
防止趴着睡午觉打嗝，第一，可以进行深呼吸。
第二，可以在嘴里含一口水，再慢慢咽下。
第三，可以睡醒后散步运动，促进胃肠道的蠕动。
第四，趴着睡午觉时可以头部垫一个高点的枕头或其他柔软的东西，让胃肠、呼吸道不至于太过挤压而影响正常生理功能。
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