当前位置:首页 > 生活家居 > 正文内容

如何防止趴着睡午觉打嗝

2023-08-12 05:30:28生活家居1
如何防止趴着睡午觉打嗝

趴着睡午觉打嗝这是由于趴着会导致呼吸道不通畅,同时影响胃肠道蠕动功能而引起的。

防止趴着睡午觉打嗝,第一,可以进行深呼吸。

第二,可以在嘴里含一口水,再慢慢咽下。

第三,可以睡醒后散步运动,促进胃肠道的蠕动。

第四,趴着睡午觉时可以头部垫一个高点的枕头或其他柔软的东西,让胃肠、呼吸道不至于太过挤压而影响正常生理功能。

本网站文章仅供交流学习 ,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除. 邮箱jdapk@qq.com

分享给朋友:

相关文章

落枕是怎么引起(落枕怎么办如何快速恢复)

落枕是怎么引起(落枕怎么办如何快速恢复)

落枕是颈部常见的疾病,是颈部肌肉的损伤变化,引起疼痛导致颈椎的活动受限。患者无法低头、仰头、左转或右转,患侧肌肉紧张,压痛明显,严重时后颈部及肩部也会肌肉紧张,患侧的胸锁乳突肌上侧可有条索样的感觉。落枕出现时,患者可以用手掌揉搓颈部,再做头部后仰动作,也可使用外用膏药或到医院就诊。落枕的原因通常是受...

武汉房源查询系统网站(武汉房屋信息查询系统)

武汉房源查询系统网站(武汉房屋信息查询系统)

1. 武汉房屋信息查询系统个人名下房产查询的入口为:武汉市个人房产信息网上查询平台,具体步骤如下:1.进入武汉住房管办事服务小程序2.选择“个人房产信息查询3.选择“查询本人”,点击预览查询单。勾选“查询须知”,点击下一步4.输入姓名、身份证号、手机号,点击下一步,即可获取查询结果2. 武汉房屋信息...

小孩发烧可以贴艾草足贴吗(小孩发烧可以吃草莓吗)

小孩发烧可以贴艾草足贴吗(小孩发烧可以吃草莓吗)

小孩发烧是否可以贴艾草的足贴,首先在理论上来讲用什么样的方式都可以。但是,对于孩子发烧来说,通过贴足贴这样的方式去帮孩子达到退烧的目的,应该作用不大。目前对于孩子发烧的处理,在孩子体温比较高或者孩子因为发烧有明显不舒服表现的时候,很明确的是推荐给孩子使用退烧药来达到退烧的目的。对孩子比较安全的退烧药...

外地户籍外地学籍怎么小升初(外地户口孩子小升初需要什么手续)

外地户籍外地学籍怎么小升初(外地户口孩子小升初需要什么手续)

1. 外地户口孩子小升初需要什么手续西安小升初资审政策是按照居住地划片择校,要有社区居委会开具证明,带上户口本和父母的身份方可登记有住房的话还有有公安机关的证明2. 外地人小升初需要什么材料小升初是不需要房产证的,现在大多数地区小升初都是依据户口和成绩分配,所以如果你有当地的户口就好了,不需要房产证...

胎记有哪些

胎记有哪些

胎记主要是泛指那些在胚胎发育期间,由于受到某些偶然因素的干扰,导致皮肤结构异常和外观改变的情况。最常见的胎记包括色素性胎记和血管性胎记两大类,具体如下:1、色素性胎记常见的有太田痣、伊藤痣、先天性色素痣,还有咖啡斑、蒙古斑,这些都算。2、血管性胎记,主要就是红色的胎记,是由毛细血管畸形或者增生所引起...

沧州高铁站人工客服电话(客服电话24小时人工服务热线)

沧州高铁站人工客服电话(客服电话24小时人工服务热线)

1. 沧州高铁站人工客服电话沧州火车站从不关门,沧州高铁站11点左右关门2. 客服电话24小时人工服务热线不是。是从7点到24点。民生银行个人客户服务专线7*24小时为提供账户信息查询、转账汇款、自助缴费、业务咨询等多样化一站式的金融服务。(每日的0点至7点期间只能受理如挂失等紧急类的业务)1、95...

省外考研(省外考研中科大在哪考)

省外考研(省外考研中科大在哪考)

1. 省外考研可以异地考。考研不须依据户籍来区分报考地点,身份证明真实有效即可自由选择报考点。应届本科毕业生原则上应选择就读学校所在省(区、市)的报考点,但是特殊情况下,可以采用就近原则,在异地报考。2. 省外考研中科大在哪考中科大给学生买的医保有城镇居民医保和商业保险两个医保品种。其中城镇居民医保...

佛山西站高铁查询(佛山西站高铁电话号码)

佛山西站高铁查询(佛山西站高铁电话号码)

1. 佛山西站高铁电话号码佛山西站的位置:佛山西站位于广东省佛山市南海区狮山镇罗村社会管理处西北部,具体位置在南海狮山与罗村交会处。2. 佛山西站高铁站电话号码佛山有一个高铁站,就是佛山西站,在佛山市南海区狮山镇,还有三水南站、三水北站也是在佛山市境内。 3. 佛山西站高铁电话号码是多少2018年2...

建设高铁路(建设高铁的主要条件)

建设高铁路(建设高铁的主要条件)

1. 建设高铁的主要条件自然:地形:地形平坦,尽量避开高山地质条件:稳定,避开地堑下垫面状况:陆地,避开水面,沼泽,冰原等气候:气温年较差【热胀冷缩效应:铁轨的间距及冻土】,降水量【坡度】动植物保护:野生动物迁徙社会:耕地:少占城市分布:穿过多城市,带动沿线城市发展,提高沿线居民生活水平能源供给:修...

外地能去厦门(外地能去厦门上高中吗)

外地能去厦门(外地能去厦门上高中吗)

1. 外地能去厦门上高中吗从2014年起,凡具有福建省高中阶段学校学籍并有三年完整学习经历的毕业生,可在福建省就地(所就学的高中阶段学校所在地)报名参加普通高考,允许参加本科、专科层次录取,并与当地考生享受同等的录取政策。2. 外地厦门高中入学条件有了厦门户口,你就是可以在你家附近就近入学了,不用什...