刺五加籽的功效与作用(刺五加籽的功效与作用及食用方法)
刺五加籽本身属于一种中药，从中医的角度来讲，刺五加籽具有安神宁志、祛风除湿、活血化瘀的作用。
适量的吃一些刺五加籽或者是使用刺五加籽泡水饮用，可以有效的改善风湿、类风湿导致的关节酸痛和四肢沉重。
对于失眠、多梦、烦躁、抑郁的患者有改善功效。
而且可以提高人体的免疫力、降低血压、降低血脂，可以预防心脑血管疾病的发生。
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