刺五加吃法和做法(鲜百合的吃法和做法)

刺五加见于神农本草经被列为上品，乃指无毒。

久服可以轻身，延年益寿而无害。

自古以来被认为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。

具有补中，益精，坚筋骨，强意志等功效。

它的食用方法很多，可以取给片薄片泡水代茶饮，也可以泡酒喝。

他也可以和很多食材搭配在一起使用。

比如可以煎鸡蛋。

把刺五加剁碎以后，可以和肉馅放在一起包饺子。

用刺五加炒肉，味道也是很好的。

但阴虚火旺的人不宜食用。