舌苔发白怎么办
舌头发白就表示体内有寒气,身体的新陈代销不足,导致脾胃产生湿热。
这个时候可以考虑温阳利水的中药或汤药。
如果舌头发白,伴随有口气,那么就是肠胃出现小小问题。
若是身体没什么不适,建议从饮食起居调养开始。
每天保持适当的运动,生活作息要规律,心情要舒畅,吃些容易消化的食物,多吃蔬果,少吃肥腻、油炸的食物。
舌苔厚白可以经过饮食调养恢复,饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物,如辣椒、羊肉等,多吃蔬菜、水果和清淡食物,多喝水。
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