h型身材不适合穿旗袍，因为h型身材的特点就是身材比较扁平，尤其是腰部的位置不够细，穿旗袍的时候不能展现出腰腹部曲线，很影响体态。
h型身材看起来比较瘦，但是这样的身材，腰部的宽度和肩膀还有臀部的宽度差不多，所以在视觉上看起来，从胸部到臀部几乎没有过渡，就是很多人所说的“没有腰”，穿旗袍没有女人的柔美。
而且h型身材臀部和胸部都比较扁平，穿旗袍前凸后翘的身材穿起来会更加的好看，尤其是修身的旗袍，丰满的身材才可以穿出旗袍的神韵，干瘦的身材穿不出性感的感觉，缺少了太多女人的美感。
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