没有具体规定。
粗盐热敷是一项比较常见的养生保健方法，适当地热敷一下的话可以促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，而且粗盐还具有涌吐清火、凉血解毒的作用，所以是有利于人体健康的。
但是对于粗盐热敷的最佳时间并没有具体规定，一天当中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行，对于一些晚上睡眠不好的人群来说，建议可以在睡前的时候进行。
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