1、盐敷的盐要选用粗盐，而不是平时的食用盐。
一般粗盐指的是大粒的海盐、池盐等自然结晶形成的盐，一般超市中的腌菜用的大粒盐就可以。
2、盐敷时要注意温度，过热会烫伤皮肤，必要时多包裹几层毛巾。
3、热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大开感染风寒。
4、热敷过好要多喝水，帮助体内毒素排出。
另外热敷的盐可以重复使用，粒子变细就可以丢掉。
但其中的中药会因为使用多次而药效减弱，所以中药需要时常更换。
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第一、观察在拿到足贴以后一定要看它的外包装和颜色情况，如果是比较优质的足贴，那么，它的粉包当中的粉一般都是非常细的，而且，还会通过无纺布来渗透出来，在包装袋内也能够看到比较淡的粉末，但是，如果是劣质的足贴，那么，颗粒则会大很多，而且，粉末并不容易跑出来，当然，在颜色方面也有差异，高品质的足贴颜色是微...
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