粗盐热敷的最佳时间(粗盐热敷多少天为一疗程)
粗盐热敷的最佳时间是在上午。
因为中医讲究天人相应，一天之中的上午，在中医中属阳，主动，下午属阴，主静。
粗盐热敷的主要功效是活血化瘀、疏通经络、散寒除湿，在上午进行热敷可以增加舒筋活络的功效。
而下午主收敛，是不适合热敷的。
热敷的时候一定要注意避风寒，热敷之后也要注意防寒保暖，不可以吹风受寒、喝凉水，避免寒湿再次进入到体内。
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