没有舌苔怎么回事(舌头鲜红没有舌苔怎么回事)

没有舌苔，在中医学中称之为镜面舌，多认为阴虚耗损严重，不能濡养舌头所致，一般多见于热病之后或大吐，大汗，大泄之后或久病之后，房事不节，五志过极，过食温燥之品，因阴液暗耗严重，不能濡养舌面。

常常伴随阴虚不能制阳，内热则生的现象。

建议在专业的中医师的辨证下选择滋阴降火的中药方，及时调整脏腑功能。

平时生活中饮食宜清淡，多喝水，多食用具有滋阴降火功效的水果，如梨、猕猴桃、甘蔗等，忌辛辣刺激之品，调畅情志，节制房劳之事，固护肾精等。