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绞股蓝和决明子怎么泡水喝(绞股蓝与决明子泡水喝)

2023-08-26 23:00:44生活家居1
绞股蓝和决明子怎么泡水喝

从冲泡的角度上来说,无论是开水冲泡还是开水熬煮都是可以的,可以根据自己的需求来决定冲泡的方式,只要能够将其中的有效成分析出即可。

从比例调配的角度上来说,则需要因人而异,若是需要清热解毒、止咳祛痰的功效强一些的话,则可以选择绞股蓝的比例多一些,而若是需要清热明目、润肠通便的功效强一些,则可以选择决明子的比例多一些。

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