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喝绞股蓝能减肥吗(喝哪种茶叶能减肥)

2023-08-27 03:20:13生活家居1
喝绞股蓝能减肥吗

不建议喝绞股蓝来减肥。

虽然绞股蓝具有一定的降血脂、血压、血糖作用,但是绞股蓝中并不含有可以燃烧脂肪的成分,而能不能减肥最主要看的还是人体长期热量的摄入与消耗,所以喝绞股蓝是不能够减肥的。

而且绞股蓝还是属于一种中药材,其中会含有一些对人体有害的成分,如果饮用不当的话还有可能会对人体健康造成不利的影响。

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