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绞股蓝泡水喝最佳搭配是什么(绞股蓝与什么搭配泡水喝最好)

2023-08-27 07:10:05生活家居1
绞股蓝泡水喝最佳搭配是什么

因人对症搭配泡饮最佳。

绞股蓝泡水是我国一种古老的中草药,采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽制作而成,经常饮用具有降血脂、降血压、降血糖、镇静催眠、抗疲劳、增进食欲、增强抵抗力、通畅大便、平喘止咳、减肥、抗衰老等多种功效,如搭配不同的材料泡水其药效也会产生变化,需根据个人身体状况进行对症调整,如需要降三高的,则搭配一些同样具有降三高的材料泡饮才效果明显;

而减肥的话,搭配干荷叶、山楂都效果较好,日常滋补保健服用放些枸杞、大枣即可,可滋补肝肾,益精明目、安神补血。

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