什么汤可以暖宫驱寒(适合经期喝的暖宫汤)

可以饮用红糖生姜水，红糖生姜水可以起到很好的暖宫驱寒的功效。

红糖生姜水是比较热性的。

很适用于身寒体虚和有宫寒的情况。

也可以用红薯，枸杞，大枣煮姜糖水。

红薯可以有很好的暖宫的效果，还可以使脸色红润，红薯里边含有大量的膳食纤维，还可以刺激肠道的蠕动。

红枣也可以起到很好的健脾养胃，补气养血的效果。

红糖中也含有各种的维生素及矿物质，对身体也有很好的帮助。