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冬天洗冷水澡会怎么样(冬天可以洗冷水澡吗)

2023-08-30 04:20:03生活家居1
冬天洗冷水澡会怎么样

有好有坏。

有一部分人在冬天也保留了洗冷水澡的习惯,这样既有好处也有缺点,冬天洗冷水澡能增加身体适应气候变化能力,从而增强抗寒力,且能减少感冒几率,另外冬天洗冷水澡还能促进身体血液循环,从而能增加机体免疫力,对保护血管也非常有好处。

但同时冬天气温比较低,洗冷水澡容易导致寒气入里,从而容易引起感冒,所以如果本身免疫力比较弱的话,冬天是不建议洗冷水澡的。

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