孕妇不可以洗冷水澡的，因为洗冷水的时候会引起子宫收缩，也会引起血管过度收缩，造成胎儿缺血、缺氧，引起腹痛、甚至流产。
孕妇不能过度的受刺激的，洗澡时用温水比较好，也不要太烫。
平时要注意动作轻柔，不要太紧张，也不要过度劳累。
胎儿比较柔弱，必须要时刻注意的。
孕妇洗冷水澡，还可能会造成感冒，孕期尽量不要用药的，吃感冒药有时也会造成流产。
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落枕顾名思义是颈项部及肩背部肌肉的缺血、痉挛，水肿，造成颈部偏向一侧，肌肉痉挛收缩，造成肢体的异常表现。落枕只是颈部软组织的表现，而颈椎病或间盘突出、椎管狭窄发生的颈肩部疼痛、颈肩部功能障碍伴双下肢及二便功能障碍，是一种综合的反应。颈椎病分神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎...
1.要选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。2.要注意避免不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧；在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去；头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。3.要注意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受...
在月经期的时候可以用艾草足贴，艾草足贴主要是贴在足底，通过主体的穴位反射刺激引起血液循环加快，在临床上可起到相应的作用。比如通过贴足贴可以有排毒养颜的功效，能够增加机体的抵抗力和免疫力，能够促进睡眠舒缓疲劳的感觉，还会改善便秘、口臭、腹胀的症状，都可以用艾草足贴给予做相应的调理。艾草足贴在经期的时候...
足贴是可以天天贴的，天天贴并不会引起其他的什么负面效果。建议可以在初次使用足贴的时候，每天一次，两脚各一贴，坚持一段时间之后，觉得效果明显者就可以减少贴的时间可以每两三天一次。足贴最好在睡前泡脚之后在使用，因为足贴贴在脚底，泡热水脚，能够促进毛细血管扩张，更容易吸收精华，而睡觉之前贴是避免了走动，引...
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