洗个冷水澡会发烧吗(洗一个冷水澡会发烧吗)
冷水洗澡本身并不会引起发烧,但是如果患者抵抗力比较低,冷水洗澡后会刺激机体黏膜和皮肤收缩,抵抗力下降后会引起定植在咽腔的病毒、细菌、非典型病原体,通过黏膜侵入人体引起感冒。
如果病原体持续繁殖、生长会引起感染,从而引起发烧。
一般洗完冷水澡,患者抵抗力下降后,需要1-2天才会引起发烧,且只是个别人,并不是所有人都会发烧。
所以洗冷水澡本身不会引起发烧,发热是由于病原体入侵导致。
如果想使体质增强,要从夏天开始洗冷水澡,夏天气温比较高,水温也比较高,对冷水耐受性较强,即体温和水温差值不大,此时机体容易耐受,所以从夏天开始每天洗冷水澡,一直到冬天,抵抗力会越来越高。
如果不能坚持洗冷水澡,也可以用冷水洗脸,一直到冬天。
患者还可以从夏天开始游泳,一直坚持到冬天,如果抵抗力不高,可以选择到水温在25-28°C的恒温泳池游泳,可以提高免疫力。
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