坐月子能不能吃霸王花

坐月子期间可以适量食用霸王花。

霸王花原产于巴西，是一种很著名的植物，很多人都通过食用来滋补身体。

霸王花营养含量较高，其中氨基酸含量不仅较多，而且据目前研究至少含有13种，且其中的苏氨酸、赖氨酸、亮氨酸等均是人体的必需氨基酸，无法自身合成，只能通过食物补充。

此外其中还含有灰分、微量元素等。

坐月子的女性身体虚弱，很需要补充营养物质，而汤类物质中的营养成分极易被吸收，霸王花特别适合用来煲汤，所以很适合坐月子的女性食用。