热水袋敷肚子的作用(可以用热水袋敷肚子吗)

1、用热水袋敷小腹使肚子和子宫上的毛细血管扩张，加速血液循环。

2、热水袋敷小腹可以加速腹部及全身的血液循环，能提供热能，暖宫。

3、热敷适合寒性的痛经，原理是“寒者热之”，活血散瘀，这一般不会影响正常的月经量。

4、如果经常痛经且热敷后可以缓解，建议可以喝些暖宫散寒的红糖水，也可以缓解痛经。

5、活络暖身:脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，60多个穴位，热敷脚能起到疏通经络、活络穴位，并最终达到暖身的效果。

热水袋的水温不宜过高，一般以60°C~70°C为宜。

使用前，一定要检查塞子的密闭性，热水袋外面最好用毛巾包裹一下再使用。