闪到腰用热水袋敷可以吗(闪到腰用热水还是冷水)

闪到腰后不能立即用热水袋外敷，可以在急性期过后再使用热水袋外敷。

其原因如下:腰闪后肌肉韧带会发生急性损伤，表现为局部充血水肿，甚至肌肉纤维发生撕裂，可伴有肌肉内出血。

如进行热水袋外敷会导致血管扩张加重，从而引起出血增多并加剧水肿，不利于损伤组织修复。

急性期通常为伤后3~5日，急性期过后可以使用热水袋外敷，促进血液循环以及损伤修复。