热水袋热敷腰部的好处

通过热水袋热敷腰部可以使得局部皮温增高，可以使得腰部肌肉和筋膜内微血管扩张，使得局部血液循环增加。

如果存在着慢性腰背部肌肉劳损，或者慢性腰背部肌筋膜炎，充分的血液循环可以将局部炎症因子带走，也可以将局部疼痛因子清除，起到非常好的消炎去痛作用。

另外，通过腰部的局部热敷还可以松弛腰部肌肉，特别在腰部肌肉发生明显痉挛的时候，通过热敷可以松弛痉挛，缓解腰部肌肉的僵硬感。