孕妇能吃速冻肉吗(速冻肉长期吃对身体有害吗)

孕妇也能吃冻肉，不要过多的吃。

只不过是冻肉放置时间久了，里面的营养流失了不少，所以对孕妇来说，吃冻肉更不能满足于孕妇的营养，还是少吃为好。

孕妇健康饮食最好选择新鲜为宜的，尤其是新鲜的青菜水果，速冻饺子可以吃，但是不宜多吃建议可以买。

孕期保健的相关书籍看看，比如怀胎十月等，建议定期产检 ，注意休息。