芒果籽的功效作用与禁忌"(芒果奶昔的功效与禁忌)
芒果籽是芒果果实中的种子,富含多种营养成分和药用价值,可谓既是美食又是良药。下面就让我们来了解一下芒果籽的功效作用与禁忌。
功效作用
1. 清热解毒
芒果籽具有清热解毒、消炎镇痛的作用,特别适合用来治疗口腔溃疡、痤疮等疾病,还可防止感染引起的发热、喉咙痛等症状。
2. 去湿化痰
芒果籽可去湿化痰,有助于缓解咳嗽、气喘等症状,还可预防和治疗慢性支气管炎、哮喘等疾病。
3. 改善睡眠
芒果籽中富含的天然镁元素有助于放松神经、缓解焦虑和压力,可改善睡眠质量。
4. 保护心血管
芒果籽中富含的花青素和维生素C等抗氧化物质可以清除自由基,预防血管老化和心血管疾病的发生。
禁忌
1. 孕妇慎用
芒果籽中含有一定的酸性物质和草酸,过量摄入会对胃肠道产生刺激,对孕妇来说,可能会产生不良影响,因此孕妇慎用。
2. 胃溃疡患者禁用
芒果籽中的酸性物质和草酸容易刺激胃黏膜,加重胃溃疡症状,胃溃疡患者应禁用。
3. 过量摄入会引起中毒
芒果籽中的有机酸和草酸在过量摄入时,会对人体产生不良影响,甚至引起中毒,因此应适量食用。
总之,芒果籽虽然具有多种药用价值和营养成分,但也有一定的禁忌。在使用芒果籽时,应根据自身情况和医嘱适量食用,并注意避免过量和不当使用。
本网站文章仅供交流学习 ,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除. 邮箱jdapk@qq.com