怎么判断阳虚体寒(怎么判断是不是体寒)

阳虚体寒体质，总体特征是阳气不足，畏寒怕冷，手足不温，肌肉松软不实，平时畏寒手足不温，喜热饮饮食，精神不振，舌淡胖，脉象沉迟，性格多沉静内向，易患痰饮症状，腹泻。

感邪易从寒化，耐夏不耐冬，易感风寒湿邪。

手脚发凉，胃脘部背部腰膝部怕冷，平时怕冷，衣服穿得比较多，夏天不敢开空调，比别人容易患感冒。

吃凉的东西会感到胃不舒服且容易拉肚子。