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女性体寒的症状有哪些(女性体寒的5个症状)

2023-09-08 02:00:33生活家居1
女性体寒的症状有哪些

女性体寒的主要症状是怕冷,手脚冰凉,容易感冒且感冒恢复期长,月经期肚子疼的严重,腹部有垂坠感,面色暗淡,无血色,易疲劳,关节部位易酸痛,睡眠质量差,睡觉睡不实。

体寒的女性建议多锻炼身体,达到身体出汗。

大量的出汗,才能使体内的寒气逼出来。

体寒的女性体内本身就寒气多,更要注意保暖,勿使寒气入体,每晚睡觉前用温水泡脚,也是改善女性体质寒的一个重要环节。

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