女生体寒怎么调理身体(女生体寒是什么原因怎么调理啊)

女生体寒是中医的一种说法，体寒平时在生活中需要防寒保暖，经期不能吃生冷食物和辛辣、刺激性食物，体寒要多喝红糖姜水，女人体寒容易怕冷，四肢冰凉，也可以用艾叶泡澡散寒，多吃温补食物。

也可以在医生指导口服艾附暖宫丸调理，坚持一个月的时间，要加强体育锻炼，促进血液循环，也需要加强营养调理，多吃新鲜蔬菜和水果。