体寒的女人怎么调理(体寒湿气重的女人怎么调理)

体质偏寒的女性可以从以下几个方面进行调理，第一，体偏寒的女性，要注意保暖、不能够吃冷饮，平时可以多喝当归生姜羊肉汤，肉桂炖母鸡等药膳的调理。

第二，患者可以选择做火龙灸、雷火灸、脐疗。

这些中医适宜技术，在调整女性体寒方面，效果是非常好的，一般情况下需要连续调理3到6个月，就能明显的改善患者的寒性体质。

第三，服用中药进行调理，比如小建中汤、艾附暖宫丸、理中丸等等。