手指月牙少怎么调理

爪为筋之余，为肝胆之外候，也就是说甲半月是人体阴阳经脉的交界线，是人体精气的代表，因此也叫做“健康圈”。

健康圈不可多，不可少，多了少了都要调理。

如果“月牙白”较少，此人属寒性体质，在生活中可适当地多吃一些羊肉、当归、姜、香菜、黑米、黑木耳等食物，可在医生的指导下服用活血通脉汤、金匮肾气丸等方剂，以起到温经散寒、活血通脉的作用。

如果十指都有“月牙白”，并且较长，说明属热性体质。

可多吃苦瓜、芹菜等，或服用凉血四物汤等具有清热凉血作用的汤剂。