岩茶对血糖有影响吗(岩茶会影响血糖吗)

降血糖、抗凝血。

武夷岩茶中茶多糖含量达1.8%-2.9%，是红茶的3.1倍、绿茶的1.7倍。

而茶多糖具有很好的降血糖、抗凝血作用。

茶氨酸是调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌、真菌的主要物质。

使人放松、镇静。

茶氨酸还有使人放松、镇静的作用，所以我们在饮茶时感到平静、心情舒畅。

因为新茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等，对肠胃又很强的刺激作用，不利于身体健康。

而刚加工好的武夷岩茶存有火气，饮用之后会使人上火。

所以需要存放一段时间，适当陈化之后才饮用。

饭后马上喝武夷岩茶，茶叶中的鞣酸会和食物中的铁元素产生化学反应，产生难以溶解的物质，从而影响人体对铁质的吸收，长此以往，就会导致缺铁性贫血。

隔夜的武夷岩茶，所含的营养成分大多已流失，且会繁殖大量的细菌，饮后之后，容易导致腹痛、腹泻、肠胃疾病等现象。

故不建议大家喝隔夜的武夷岩茶。