四物汤月经后喝几天最好(四物汤在经期过后喝几天为宜)

四物汤最好在月经结束后的第一天开始喝，连着喝上3-5天，早晚空腹饮用，最好温服。

月经后期身体处于一个少气少血的状态，四物汤具有补血和血、活血化瘀的作用，既能补充机体丢失的气血，又能活血化瘀，使瘀血不留于体内。

四物汤作为一种温补之剂，对于平时气血不虚的人不建议长期服用，否则容易滋生火热之邪，出现起痘、口疮等情况。