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玛卡的作用与功效禁忌"(黑玛卡的功效与作用禁忌)

2023-09-15 20:10:00生活家居1

玛卡又名“秘鲁人参”,是一种在秘鲁高原生长的植物,被誉为“天然药物库”。据秘鲁传统医学,玛卡具有多种药用价值,包括增强免疫力、调节内分泌、提高性功能等。

玛卡的作用与功效

1、改善性功能:玛卡中含有多种有益物质,如蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等,可以提高男女性的性功能和生殖能力。

2、增强免疫力:玛卡中含有多种有益元素,如多糖、生物碱等,可以增强人体免疫力,预防各种疾病。

3、调节内分泌:玛卡中含有多种植物固醇,可以调节人体内分泌系统,缓解因内分泌失衡所引起的症状,如情绪不稳、月经不调等。

玛卡的作用与功效禁忌插图

4、提高抗氧化能力:玛卡中含有多种抗氧化物质,可以减轻自由基对人体细胞的损伤,提高人体的抗氧化能力。

玛卡的禁忌

1、孕妇禁用:由于玛卡含有多种植物雌激素和黄酮类物质,孕妇在怀孕期间禁止食用。

2、体质虚弱者禁用:不宜在身体虚弱、免疫力低下的情况下食用,以免引起肝脏负担过重、免疫力下降等问题。

4、孩童禁用:由于孩童的身体发育尚未成熟,不建议食用玛卡。

总之,玛卡虽然具有多种药用价值,但在食用过程中需要注意剂量和禁忌,以免产生不良反应,影响身体健康。

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