泡温泉过后头晕是什么原因(泡完温泉头很晕)

泡温泉是一种比较好的健身的方式，能让人感到心情愉悦，但是并不是所有的人都适合泡温泉。

有些人泡完温泉以后感觉头晕，那么这种原因有可能就是低血压状态。

低血压状态的人泡完温泉的时候，因为毛细血管的扩张，那么血容量会出现明显的不足，造成大脑的缺血缺氧，会产生一种头晕的感觉，严重的时候还有可能出现晕厥。

那么出现这种情况应该如何处理？

应该及时的平躺，喝一些淡盐水或者是喝一些茶水来兴奋交感神经，让血压尽快的上升。

平时的时候应该注意锻炼身体，比如散步、打太极拳，有助于调节植物神经功能，来改善低血压的状态。

在泡温泉之前应该测量一下自己的血压，看看血压是否在正常的范围，做到心中有数，避免危险的出现。