泡完温泉头晕如何缓解(泡温泉过后头晕怎么办)

泡完温泉后头晕是由于温泉温度过高，导致四肢血管扩张、全身血容量增加、大脑供血不足所导致，应及时躺下，喝淡盐水、茶刺激交感神经，让血压尽快升高。

另外，平时要注意运动，如散步、太极拳等，有助于调节自主神经功能，改善低血压状态。

在洗温泉浴前要测量血压，看血压是否在正常范围内，可以避免危险。

上述症状属于生理影响，不会影响个人的健康，不用太过担心。