藏红花功效与作用禁忌"(藏红花和枸杞泡水喝的功效与作用及禁忌)

藏红花是一种常见的草本植物，也是一种重要的中药材，其功效与作用非常多，但是需要注意到一些禁忌。下面我们来一一介绍。

藏红花的功效与作用

藏红花有很多功效与作用。具体如下：

1.化瘀消肿：藏红花含有花青素和胡萝卜素，可以促进血液循环，帮助人体消除淤血，对于瘀血引起的各种疼痛、肿胀有一定的缓解作用。

2.祛痰止咳：藏红花具有清热、解毒、祛风、祛湿、祛痰止咳、通络活血等作用。尤其在治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病方面有很好的效果。

3.减轻抑郁：藏红花中的萃取物可以刺激大脑中的多巴胺和去甲肾上腺素的分泌，有一定的镇静作用，可以减轻抑郁和焦虑。

4.保护眼睛：藏红花中的胡萝卜素对于眼部组织有很好的保护作用，可以减少视网膜受到光线的损伤，也可以帮助缓解眼睛疲劳。

5.增加免疫力：藏红花中的花青素可以帮助增强人体免疫力，降低患病的风险。

藏红花的禁忌

藏红花虽然有很多的功效和作用，但是也存在一些禁忌。具体如下：

1.孕妇禁止食用：藏红花具有引导血流和促进月经的作用，对于孕妇来说是很危险的，容易引起流产。

2.乳腺炎患者禁忌食用：藏红花具有刺激乳腺产生分泌物的作用，对于已经患有乳腺炎的女性来说是很危险的。

3.过量食用会引起中毒：藏红花中含有香豆素、丙酮酸等物质，过量食用会对身体造成伤害，严重的会造成中毒。

4.有心脏病、高血压等疾病的人慎用：藏红花具有刺激心脏和血管的作用，对于已经患有心脏病和高血压的人来说是很危险的。

小结

藏红花是一种非常好的中药材，具有很多的功效与作用。但是在食用时也需要注意到一些禁忌，尤其是孕妇、乳腺炎患者以及低血压、心脏病等患者需要慎重食用。