夏天午睡空调应该开多少度适合(夏天午睡空调开多少度合适)

26-28摄氏度。

一般来说，夏天午睡的时候将空调温度控制在26-28摄氏度是比较合适的，这也是比较环保省电的。

通常人在夏季身体感觉比较舒适的环境温度就是26-28摄氏度，这种温度下人身体中的毛细血管处在一个舒张平衡的状态，人会感觉比较轻松。

而如果体感温度超过32摄氏度的话，身体就会开始感觉不适，所以建议将空调温度控制在26-28度，以方便人进行午睡。