晚睡对女生的危害(晚睡对女生有什么不好)

晚睡其实对所有人都有危害，具体到对于女孩子，晚睡除会造成通常的危害，比如造成日间工作能力下降、日间生活受影响，长期的睡眠不好、晚睡会影响人的认知功能，对于女生，可能更不愿意看到因为晚睡影响外观、影响美容。

小女孩要是经常晚睡，容易脸上起痘痘、长痤疮，会对美有影响。

另外，经常晚睡对于女孩子的月经也有影响，会干扰内分泌系统，导致出现月经失调、经期不准或者是痛经问题，所以经常晚睡除对普通人危害外，对于女生方面的危害也不容忽视。