宝宝晚睡的危害(宝宝晚睡会不会影响身高)

宝宝晚睡的危害如下:

1、伤害心脏，孩子因为睡眠不足感到疲倦、哭闹、难以平静、情绪易亢奋，血压、呼吸、心跳都会加速，如果长期处于亢奋状态，会导致心脏跳动异常。

2、孩子长不高，晚睡，睡眠不足诱发肾上腺大量分泌肾上腺素，肾上腺素会抑制脑垂体功能，导致脑垂体减少分泌生长激素，让孩子长不高。

3、肥胖，睡眠不足饥饿素分泌增加，抑制瘦素分泌，孩子缺乏睡眠，白天精神不振，打瞌睡，活动量减少，导致孩子肥胖。