上下楼梯对中风的好处(上下楼梯对中风的好处和坏处)

中风偏瘫患者在肌力允许的情况下应当积极锻炼上下楼梯运动，不仅能够锻炼下肢肌力，而且对患者行走的稳定性和运动的协调性都具有良好的矫正作用。

上下楼梯应当遵循健腿先上，患腿先下的基本原则，以免改变正常的肌肉运动。

在上下楼梯过程中不建议患者一步登一个台阶，而且需要每天坚持锻炼以保证患者的运动量，同时不能使肌肉过于疲劳，避免引起痉挛抽搐。