什么是梦游症

其实所谓的“梦游”是一种睡眠障碍，常常发生在我们睡眠的非快速动眼期，而这个时期我们是极少做梦的，因此梦游虽然叫梦游，但实际上与梦却是没有关系的。

梦游主要表现为梦游者熟睡后突然起床行动，一段时间后又回到床上继续睡觉，而大部分梦游者对梦游内容没有记忆。

梦游的表现形式五花八门，有的梦游者只是安静地在室内走来走去，伴或不伴发生声响；

而有的梦游者则会做日常生活中的习惯性动作，比如说洗衣做饭；

更有部分梦游者会走到室外，进行一系列复杂的活动，比如说开车，砍树；

甚至产生暴力和攻击性的行为，对自己或他人产生伤害，存在着不可小觑的危险。